Op maandagavond is er een algemene circusavond, met korte circuscursussen. Alle circustechnieken komen in de loop van het jaar aan de orde. Daarnaast is er ook altijd akrobatiekles.
Op dinsdagavond is acrobatiekles voor beginners en gevorderden. Trainers zijn: Jan Tjeerd Groenewoud, Heidi van der Veen en Lute Kamstra.
Woensdagavond is er voor de jongleurs. Er kan vrij getraind worden onder begeleiding van o.a. Rob Boaron.
De donderdagavond is er een open acrobatiekavond voor alle niveau's..
Het lidmaatschap kost 52,50 euro per kwartaal. Daarvoor kun je een keer per week komen trainen. Wil je vaker trainen dan komt er een kleine opslag bovenop het contributiebedrag. Klik hier voor de hoogte van de contributie.
Met stadjerspas
coupons 1 en 2 krijg je korting op het lidmaatschap: 2 x 16 euro.
Schematisch overzicht:
| Wat | Dag | Tijd |
| Korte circuscursussen | Maandag | 19.45-21.15 uur |
| Akrobatiek gevorderden | Dinsdag | 20.15-22.15 uur |
| Akrobatiek beginners | Dinsdag | 20.00-22.00 uur |
| Vrij jongleren | Woensdag | 20.00-22.00 uur |
| Vrije akrobatiektraining | Donderdag | 20.00-22.00 uur |
